Selasa, 23 Agustus 2011

Fitnes


mingtao sedang fitnes, supaya mingtao kuat, tegak,sehat.
hitungannya 1 -15 lalu istirahat 5 menit . 
setelah itu 1-20  lalu istirahat lagi 5 menit.
fitnes lagi 1-25 ....... selesai.....

Tidak ada komentar:

Posting Komentar